Buen día a todos! Empezamos con una nueva etapa poniéndonos al tanto de temas que benefician nuestra salud, para tener en cuenta, por ejemplo :
Máxima Energía:
La Palta como la conocemos nosotros, o Aguacate nombre de otras partes del mundo, puede ser un sustituto vegetariano de la carne y huevos, gracias a sus proteínas y sus ácidos grasos esenciales. Es un fruto muy energético y rico en vitamina E, que retrasa el envejecimiento. Además, destaca por su alto contenido en hierro, fósforo y magnesio.
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